健康のためにスポーツしたら腰やひざが痛くなった… マッサージをして一時的に楽になってもすぐまた痛くなる… そんな悩みを抱えている方は沢山いると思います。 スポーツで、思うような結果が出せない場合 実力や努力などではない、別のことが原因となっていることも多いのです。 その原因が分からなければ良い結果は出せません。 体の痛みやスポーツなどでの不調に現れた 隠れた原因の発見から生まれた身体論が サムライメソッドやわらぎです。 生物は本来、健康で一生を過ごせるように 生きる環境に合わせて設計された体で生まれてきます。 地球上の生物が健康に生きる場所は地球です。 人間以外の生物は健康のことで悩みません。 健康に気を使って食事に気をつけたり、運動をやったからといって 体の不調が解消するわけでありません。 人が一生を健康に過ごす場所は地球で 人の体は地球本来の環境に合わせて設計されているからです。 人は地球を都合よく便利につくり変えました。 そこに体の問題の根本的な原因が潜んでいます。 便利になったと思った環境が実は体をむしばんでいるのです。 地球本来の環境の変化から生じる問題については、 公害や大気汚染といったことだけではなく、体の使い方に対しても影響が生じています。 ここに気がつくと体の問題は大きく改善できます。 人は地球本来の環境で暮らせばイキイキとしてくるのです。 大自然の環境の中で食べものを手に入れたり、 舗装されていない地面を歩いたりしていた暮らしの中では、 本来の体の使い方をする動作が生活に伴っていましたが、 現在の便利な生活環境ではすっかり必要なくなりました。 本来の環境で暮らしていれば、ごく自然な、 だけど"自分の意思では動かせない体の奥からの動きを引き出す知恵"が東洋の武術の本質で、東洋医学も同じです。 体の不調は痛いところを治すのではなく、 生き物としての本来の状態に戻るのがいちばん良いのです。 元の環境(本来の大自然)に戻ることは無理でも 体の本来の状態に導く運動をすれば 人は本来の体に戻ることができ、勝手に元気になるのです。