平直行の1年間毎日一言チャレンジ
～ グレイシー柔術覚え書き ～
Carley-Gracie-naoyuki-taira 
1日
” 闘いにおいて最優先するものはディフェンスである。”
2日
” 戦いにおいて最大の敵は恐怖心になる。”
3日
” 恐怖心の元は相手の見えない部分になる。”
4日
” 相手の見えない部分とは何をするのか分からないことでもある。”
5日
” 相手が何をするのかが分かれば恐怖心は大きく薄れる。”
6日
” その為に実際に起こる全ての攻防のアイディアを持つのがグレイシー柔術になる。 ”
7日
” 実際に起こる全てのポジションのディフェンスがグレイシー柔術のベースになる。”
8日
” 全ての攻撃が全てのポジションでアタック出来ることはない。”
9日
” ガードポジションとスタンドアップでは相手のアタックはそれぞれ限定される。”
10日
” 自分と相手の関係において起こる現実のアタックの知識を心身に把握することが グレイシー柔術を学ぶことである。”
11日
” まず自分を守る、全てのポジションで守る知識とテクニックを身につける。”
12日
” 次に相手の攻撃の隙を知るテクニックを学ぶ。 ”
13日
” 隙を知ったら、隙を逃さずに反撃してポジションを入れ替える。 ”
14日
” 隙を見つけるテクニックの次は隙を作り出す。”
15日
” 隙を作り出す最も簡単なテクニックは相手を疲れさせること。 ”
16日
” 相手を動かし自分は力を使わないで守る。 ”
17日
” 疲れる要因の多くは恐怖心になる。 ”
18日
” 恐怖心の原因は知らないこと、それを克服する知識とテクニックがグレイシー柔術の基本になる。 ”
19日
” グレイシー柔術のテクニックを完成させる基本は疲れない動きになる。 ”
20日
” その為グレイシーはダッシュ系のトレーニングはしない。 ”
21日
” なるべく長い時間リラックスして走る。 ”
22日
” グレイシー柔術は体の早さ以上に思考の早さを重要視する。 ”
23日
” だから闘うチェスと呼ばれる。 ”
24日
” チェスは自分が動くことで相手を動かす。 ”
25日
” グレイシー柔術も自分が動くように見せて相手を動かしている。 ”
26日
” 相手を動かし疲れさせる、その為のテクニックがグレイシー柔術の奥義になる。 ”
27日
” 相手が力で来ても、力に頼らない。 ”
28日
” 力に頼らなくとも、相手には力を感じさせる。 ”
29日
” 力を感じた相手は、必ず動く。 ”
30日
” 動いたタイミングで技を仕掛けられるように準備したディフェンスを維持するこれもグレイシー柔術の秘密になる。 ”
31日
” カーリーグレイシーの柔術はunbeatablejiu-jitsu ”
【体の内側の無意識の動きを引き出す口伝に従い簡単にしたやわらぎの運動】
グレイシー柔術のスタンドアップに古流柔術の皮絡を加えると効果が倍増する動画です。
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道場での練習風景や稽古の動画とその解説文をつけた”道場日誌”を、新ブログで開始する予定となっています。また、食物と健康に関する情報も配信できればと思っております。2019年、”サムライメソッドやわらぎ”は、さらに進化し続けます。みなさん、よろしくお願いします。
