呼吸と姿勢が変わると動作の早さも力も変わります。
武術の型は呼吸と姿勢を変える知恵呼吸と姿勢は全てに通じる力の始まり健康や精神にも関係します。
その割にあまり大切にされていない柔術には柔らかい動きで呼吸と姿勢を整えて強くする術が隠されています。
楽しみながら健康に柔術で充実ストライプル見学自由無料体験も出来ます。