グレイシーダイエット25年目の衝撃の真実

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25年前グレイシー柔術は未知の格闘技 謎の格闘技だった。
その時代にサンフランシスコでカーリーグレイシーから
グレイシー柔術を習った。

カーリーと僕はあっという間に打ち解けた
何故だか理由は分からない。

とにかく僕たちは友情や師弟関係を超えた不思議な何かで繋がった。

初めてのサンフランシスコ3週間の日程で過ごした時間。

人生には何かが変わる瞬間があるということを実感した。
何かがあっという間に変わることは本当にある。

サンフランシスコの乾いた綺麗な空気
そこに降り注ぐ太陽の光。

僕の中に何かが入った、まるで光が入るように。

光は希望をくれる。
太陽の光は地球の全ての生命に力をくれる。
新しい力が僕に入っていくのを感じた。
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カーリーと出会って10日もしたころだろうか?
カーリーからオフィスに来るように呼ばれた。
オフィスはアカデミーから少し離れた場所にある。

オフィスの窓は空いていて心地よい風が入ってくる。

「お前は凄く頑張っている。」
「だからグレイシー柔術のテクニック以外も教えたい。」
「これをあげよう」

手作りの冊子にはグレイシーダイエットのやり方が書いてあった。

「これはグレイシー柔術のもう一つの秘密だ。」
「人は体を動かして生きる その為には食べなければいけない。」
「食べることは生きる基本だろ?」

「どうやって体を動かす?」
「それが強さの基本になる」

「体を動かすエネルギーは食事だろ」
「食事によって体は変わるんだ」
「体を動かすもう一つの基本は食事だ」

「グレイシー柔術の秘密は体の動かし方だけじゃない。」
「体を動かす元の力、食事にもあるんだ」

グレイシーダイエットというのは日本でのやせる為の食事とは違う。
ダイエットとは食事のやり方=食事法のこと
グレイシーダイエットとはグレイシー式食事法の意味

グレイシーダイエットの目的はやせることではない。
食事から栄養を無駄なく摂取して体調を整え元気な体を作る。
もちろん、その結果肥満とも無縁になる。
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グレイシーダイエットを考案したのはカーロスグレイシー
カーリーの父親で前田光世先生から柔術を学び
グレイシー柔術を創始した人物

カーロスは大学で栄養学を専攻し占星術にも長じていたという。

食べ物は本来自分の暮らす場所で季節の物を食べる。

実は地球の生命の仕組みから考えればこれは当たり前。
生命が生まれ暮らす場所には何でもそろっている。
過不足なく何でもあるからこそ、そこに生命が誕生する。

土地と季節を無視した食事は体に見えない負担をかけている。
だからグレイシーダイエットが生まれたのかもしれない。

土地と季節により食べられるものは変わり。
食べ物の組み合わせも変わる。

そこに隠れている栄養の組み合わせによって
エネルギーは変わる。
科学的なものではなく体の内側で起こる化学変化。

そこに西洋占星術の考えも加わったのかもしれない。

これは科学的に未知なだけで確実に存在する。
食べ合わせによって健康も体も変わる。

グレイシーダイエットはブラジルの食材と暮らしに適応する。
だからここで一緒の食事をして食事をした時の良い感じを覚えるんだ。
同じ感覚になる食事を日本で見つけるんだ。

20年以上前に聞かせてもらった大切な話。

日本のグレイシーダイエットは
日本の食べ合わせの食事法になる。

色々実験してなかなか面白い。
食事は確かに体を作りエネルギーになる。
だから食事は人生をも変えるのかもしれない。

2020年の1月20年ぶりに一緒に食事をした時に
カーリーが衝撃の発言をした。

ダディ(カーロスグレイシー)からよく叱られたんだ。
お前のはグレイシーダイエットじゃないって。

いたずらっ子のような笑顔でカーリーは衝撃の発言をした。
カーリーの前には大盛りのアイスクリームがあった。

そんなにアイスクリームを食べたらグレイシーダイエットの意味がないだろ。
子供のころによく言われたそうだ。

まあ好きなんだから良いんでしょう。

カーリーは68歳
まだまだ元気に一日2回アカデミーで指導してる。

カーリーには3歳の双子の息子がいる。
孫ではない、息子なのだ。

クラークの息子は5歳
カーリーの双子の息子は3歳

伯父と甥にあたる関係
伯父の方が2歳年下になる。

アイスクリームは食べ過ぎだが(笑)
カーリーは間違いなく元気な人だ。
その秘密の一端にはグレイシーダイエットがあるのも間違いない。
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