般若身経再考
操体法創始者
操体法の健康運動
そして基本動作が
般若身経
お経を読むように日々繰り返す
そうすることで動きが
体に浸み込むようになる
知らず知らず健康になってゆく。
宗教とは全く関係のない
健康運動が般若身経
前後と左右にカラダを倒す
左右にカラダを捻じる
カラダの基本動作を集約すると
この動きになる
毎日出来る少ない数
少ない時間で健康になる運動
色々なストレッチにも
共通する一瞬で向上する原理
半年間の手技伝セミナーを
通じて発見したコツは
カラダを伸ばす
そのまま体勢を維持して
骨格をスッと動かす
その瞬間に可動域が
スッと向上する
骨格の電位は動くと増幅する
動きを止めてもう一度
関節を動かすと
関節の電位が増幅する
その結果意識とは別の動きが
スッと表れ稼動域を向上させる
自然と触れると
自然の変化がくれる
様々な骨格と関節の動き
これによりカラダは
無意識に性能を変えて
自由自在に動くことが出来る
野生動物はこの原理で
素晴らしい動きを維持し
同時に健康も維持している
野生の感覚である
原始感覚を人は文明と引き換えに
失いつつある。
原始感覚とは
無意識に起こるカラダの感覚
無意識は環境に影響される
大地の変化がなければ
その変化を骨格と関節を
動かして引き出す
意識では引き出せない
不思議なカラダの奥の動き
この動きで簡単に現れる
この動きは太氣拳
とも重なってゆく
セミナーの初めに考えた
伝える順序は
操体法から太氣拳の立禅
始まると思惑を超えたような
気付きがどんどんやってきた。

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