足指の口伝
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体の動きは足指から始まる。
人は立って歩くことが基本。
基本にコツが詰まっている。
操体法では
足は親指という教えがあります。
太氣拳には
立禅という基本があります。
柳生心眼流にも立ち方の口伝が
武術では立ち方３年という口伝が
コツは多岐に渡り
結局は同じたった一つの意味
立つことは生きることの基本
どうやって立つのか
これは体を動かし生きる基本
親指を鍛えると
体全体に効果があります。
ところが現代は親指どころか
足指を鍛えるという概念自体が
喪失しています。
コツを知るとは
普段気にかけない部分に
注意を傾けることでもある。
まずは足指を動かすと
コツが働き出します。
足指を働かせるとカラダは
徐々に繋がり良くなっていきます。
なぜこうなるのか？
以前からメルマガで書いてきました。
詳しくはこの一冊にも書いてあります。
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回を重ねながら
また説明もしていきます。
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