マスクをすると活舌が?

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移動する時には車でラジオを聞くことが多いです。
自分では選べない情報や音楽がくるのが楽しいのです。
ふと流れる音楽懐かしい音楽を聴くとその頃の景色が浮かんだり。
自分では聴かない音楽を聴いて気に入ったり。
ラジオは選べない情報が来るのが楽しいのです。

ある日こんな話を聞きました。
ラッパーの人がボイストレーニングに久しぶりに行ったら
活舌(かつぜつ)が下手になっていたと。

コロナでライブが激減してるのも影響するのでしょうが。

ボイストレーナーの人がこう言ったそうです。
「マスクをすると大きく口を開けて喋らなくなるので」
「活舌が悪くなってる人が結構いる」と。

歌を専門にやっている人は活舌の問題が出始めているのかもしれません。
普通の人よりも高いレベルが求められるので
異変にいち早く気がついた可能性があります。

専門ではない人にもやがて出てくるのかもしれません。

車の中で一人でラジオを聞くと
色々と考える時間が濃密になったりします。

活舌は大きな声で喋れば段々解決します。
ところがそれはなかなか出来る場所がない。

メルマガでも以前書きましたが、
そもそもマスクをすると口呼吸になりやすい。
口呼吸はカラダにあまりよくないのです。

今回と次回の2回は呼吸と口の動きの運動です。

息を鼻から吸ってそのまま止めます。
この状態で運動をするとカラダが元気になります。
詳しくは以前のメルマガをチェックしてみてください。

声を出さないで活舌の練習?
車の中でこんなことをやってみました。

鼻から息を吸い込んで呼吸を止めたままで。

大きく口を開けて声を出さないで
あいうえおを順番に口の動きで喋ります。
口の動きがあいうえおで変わります。

あいうえおは日本語の基本の5音声です。

東洋には陰陽五行とという教えがあります。
あいうえおは五行に通じます。

これだけで実際に効果があるのだろうか?

それでは実験してみましょう。
TairaNoyuki-Feb1th
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カラダを捻じったり、前後左右にストレッチするようにして
もう動かない場所からあいうえおと声を出さないで喋ります。

カラダの可動範囲が勝手にスッと向上します。

活舌は分かりませんが、カラダの可能性を引き出す運動になります。
活舌もカラダの可能性ですから向上する可能性も、もちろんあります。

人は無意識に声を出したりします。

生まれたら赤ちゃんはおぎゃーと泣きます。
痛ければ声を出し、ほっとしても無意識に声が出ます。

声もカラダと無意識に繋がっています。

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