呼吸と姿勢と心
呼吸と姿勢と心
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武術は呼吸と姿勢と心を大切にします。
この3つは武術の基本になります。
人はカラダを動かすコツを求めます。
スポーツや格闘技だけでなく
多くの人は上手になりたい。
だからカラダの動かし方や
使い方に関する本や映像が沢山あります。
カラダを動かすには準備が必要。
準備が整えばカラダはよく動く。
準備が整った動きは持続性も高い。。
カラダの動かし方や使い方に関する理論は
物凄く沢山あるのに動かす
準備に関する理論はほぼ皆無
武術の隠された秘密は
カラダを動かす準備です。
充分な準備は呼吸と姿勢そして心です。
呼吸が乱れたまま動いても無駄な動きに
姿勢が乱れたまま動いても崩れた動きに
心が乱れれば呼吸も姿勢も乱れる。
呼吸と姿勢に関する武術の口伝は
案外知られていません。
呼吸と姿勢が良くなれば
そこから始まる動きは良くなる
動きの途中も安定する。
ここを突き詰めて技術として構築した
これも武術の一面です。
Youtube
このチカラが引き出されると
とても大きなチカラになる。
このチカラは感じないチカラ。
究極の身体操作とは
自分のカラダを感じない状態
自然の偉大なチカラによって
人類そして地球の全ては生かされている。
偉大なチカラは普段感じない。
空気も太陽も自然も
普段は感じない。
何かが満ち足りない時に
人は自然に触れて癒される
満ち足りていれば何も感じない
呼吸も姿勢も心も
満ち足りていれば何も感じない
武術の究極は無念無想
感じないモノを大切にして
そのチカラを使わせて頂く
これも武術の基本です。
呼吸と姿勢が整うと
心も整ってきます。
次回は感じないチカラを紹介します。
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