サムライメソッドやわらぎ

健康のためにスポーツしたら腰やひざが痛くなった… マッサージをして一時的に楽になってもすぐまた痛くなる… そんな悩みを抱えている方は沢山いると思います。 スポーツで、思うような結果が出せない場合 実力や努力などではない、別のことが原因となっていることも多いのです。 その原因が分からなければ良い結果は出せません。 体の痛みやスポーツなどでの不調に現れた 隠れた原因の発見から生まれた身体論が サムライメソッドやわらぎです。 生物は本来、健康で一生を過ごせるように 生きる環境に合わせて設計された体で生まれてきます。 地球上の生物が健康に生きる場所は地球です。 人間以外の生物は健康のことで悩みません。 健康に気を使って食事に気をつけたり、運動をやったからといって 体の不調が解消するわけでありません。 人が一生を健康に過ごす場所は地球で 人の体は地球本来の環境に合わせて設計されているからです。 人は地球を都合よく便利につくり変えました。 そこに体の問題の根本的な原因が潜んでいます。 便利になったと思った環境が実は体をむしばんでいるのです。 地球本来の環境の変化から生じる問題については、 公害や大気汚染といったことだけではなく、体の使い方に対しても影響が生じています。 ここに気がつくと体の問題は大きく改善できます。 人は地球本来の環境で暮らせばイキイキとしてくるのです。 大自然の環境の中で食べものを手に入れたり、 舗装されていない地面を歩いたりしていた暮らしの中では、 本来の体の使い方をする動作が生活に伴っていましたが、 現在の便利な生活環境ではすっかり必要なくなりました。 本来の環境で暮らしていれば、ごく自然な、 だけど"自分の意思では動かせない体の奥からの動きを引き出す知恵"が東洋の武術の本質で、東洋医学も同じです。 体の不調は痛いところを治すのではなく、 生き物としての本来の状態に戻るのがいちばん良いのです。 元の環境（本来の大自然）に戻ることは無理でも 体の本来の状態に導く運動をすれば 人は本来の体に戻ることができ、勝手に元気になるのです。